Beim Ayurveda & Yoga Retreat fokussieren wir uns darauf die Balance zwischen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. In dieser Woche vertiefen wir dein Wissen über die ayurvedische Heilkunst und ernähren uns Dosha (Konstitutions-)-konform. Um dich wieder ganz mit deiner inneren Welt zu verbinden, tauchen ab in tiefe Meditationen und aktivierende Yoga Sessions.
Dieses Retreat ist der perfekte Ort, um die Seele baumeln zu lassen, den Alltagsstress fallen zu lassen und ganz bei dir anzukommen.
Unsere Boho-Finca auf Ibiza
Wir lassen uns in einer wunderschönen Finca, weit weg von allem Inseltrubel. In der sonnigen Oase vertseckt hinter den Hügeln Ibizas mit Blick auf das grüne Tal. Hast du die Möglichkeit komplett abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen.
Ein magischer Ort, der bereits beim ersten Betreten verzaubert und für Entspannung und Inneren Frieden sorgt. Umgeben von Palmen und duftenden Bäumen praktizieren wir zweimal täglich Yoga. Erfrische dich anschließend im Pool mit Blick auf das Tal, entspanne in einer Hängematte oder gönne dir einen Ausflug zum Strand.
Yoga & Ayurveda
Yoga strebt die Einheit von Körper und Geist anund möchte unseren Geist vollkommen klar werden lassen. Ayurveda ist eine traditionelle Heilkunst und Lebensphilosophie, die unsere Gesundheit mit ausgewogener Ernährung, sowie Massage- und Reinigungsritualen erhält – und vor allem das richtige Maß und Balance in den Vordergrund stellt. Ayurveda ist die perfekte Gesundheits- und Ernährungsergänzung für die spirituelle und körperliche Yoga-Praxis. Lerne mehr über die Ayurvedische Lebensweise und lasse dich kulinarisch verwöhnen.
Wann?
22.09.2020 – 27.09.2020
Wo?
San Agusti, Ibiza
Was?
Yoga, Meditation & vegane / vegetarische Ayurveda Speisen
Für Wen?
Anfänger bis Fortgeschrittene und Jung bis Alt
Wie viel?
1.245,-€ Doppelzimmer
1.445,-€ Einzelzimmer
EARLY BIRD bis 17.08.2020
1.195,-€ Doppelzimmer
1.395,-€ Einzelzimmer
Hier klicken für weitere Informationen,
bzgl. Stornierung und Covid-19.
HIGHLIGHTS – YOGA RETREAT
6 Tage in unserer privaten Boho-Style Finca mit Ibiza Hippie Flair und atemberaubendendem Blick auf das Tal San Agustí
Tägliches Yoga & Meditation
Ayurvedische Morgenroutine & Cooking Workshop
Ayurvedisches Frühstück, Snacks & Abendessen
Me-Time, Alltagsstress vergessen & Energiereserven auftanken
Tagesablauf
- 7:15 – 09:00 Uhr – Mindful Morning
- 9:15 Uhr – Ayurvedisches Frühstück
- Freizeit (Pool, Relaxen, Wandern, Ausflüge, Lesen…)
- 17:30 – 19:00 Uhr – Evening Yoga
- 18:30 Uhr – Ayurvedisches Abendessen
- 21:00 Uhr – Meditation &
Reflexion
Inkludiert
- 6 Tage in einem luxuriösen authentischen Bohemian Finca
- Tägliche Yoga & Meditations-Einheiten
- Ayurvedisches Frühstück,
Snacks & Abendessen - Inspirierende Workshops
Nicht Inkludiert
- Flug (ca. 250,-€)
- Versicherung
- Transfer zur Finca (ca. 25,-€)
- Ausflüge (Hippie Markt, Strand, uvm.)
Buche dein Erstgespräch mit mir jetzt!
Du bist interessiert an Yoga, Meditation – bist aber ein blutiger Anfänger?
Oder praktizierst es bereits seit Jahren aber erzielst keine Fortschritte?
Ich freue mich, dich bei deinem Weg zu unterstützen!
