Coming Home | Yoga for Mind & Soul

#DoYouYoga?

Hey, ich bin Laura. Yoga ist für mich Mehr als nur das Ausführen von Asanas. Bei Yoga geht es darum Einheit zu finden, in Balance zukommen. Für mich bedeutet dass ab zu tauchen und einzutauchen in tiefe Gefühle und Gedanken. Es geht darum eigene Muster zu brechen, neue Wege zu gehen, und neue Möglichkeiten und Chancen des Lebens zu entdecken, um sich letztlich frei zu entfalten.

Mein Yoga Angebot

Online Yoga

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Mehrmals die Woche unterrichte ich Online Yoga für dich zuhause auf deiner Matte.

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Yoga Studio

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Ich unterrichte regelmäßig in
Düsseldorfer Studios.

Mein Fokus liegt auf der richtigen Ausrichtung – statisch oder als Flow.

Business Yoga

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Für Firmen biete ich Meditationen, Yoga im Stehen oder sanfte Vinyasa Flows an. Wenn auch du und deine Kollegen auf der Arbeit mehr Entspannung gebrauchen können, meldet euch gerne.

About Me

#DoYouYoga?

Heutzutage denkt jeder bei Yoga geht es um etwas einfach um einen verrückten veganen, spirituellen Lebensstil, der durch diverse Dehnübungen begleitet wird…

Für mich ist Yoga etwas viel tieferes.

Für jeden kann Yoga etwas anderes bedeuten, denn jeder findet anders zu der Einheit, die wir als Yoga bezeichnen. Für mich ist Einheit nicht, sich von der Welt zu distanzieren oder sich in ständiger Glückseligkeit zu üben. Für mich ist Yoga im Einklang mit der Natur, aktuelle Herausforderungen und seinem eigenen Wesen zu sein.

Und genau das ist der Fokus geht es in meinen Stunden, Workshops oder Retreats.

Seit ich 16 Jahre alt bin praktiziere ich Yoga, wälze alte indische Schriften und bilde mich regelmäßig in spirituellen Themen fort.

2014 habe ich bereits meine erste Yoga Trainer Ausbildung (200hrs) in Brooklyn, New York absolviert. Ich verstehe durch Yoga, Meditation und das Studium der vedischen Schriften immer mehr, was es heißt die richtige Balance im Leben zu finden
und im Einklang mit dieser zu leben.

Das Leben ist ein ständiges auf und ab. Um jeden Tag zu meistern, brauchst du ein stabiles und starkes Fundament. Von einer energetisch-fließende Vinyasa Stunde über eine kraftvolle Alignement Stunde bis hin zu vitalisierenden Meditations- und Atemtechnik Praxis – wenn Du die Basics richtig beherrschst, kannst Du alles meistern und lernst über Dich hinaus zu wachsen. Meine große Leidenschaft ist es, gemeinsam mit Dir abzutauchen und Dich dabei zu unterstützen.

Gemeinsam erkunden wir Deine Grenzen und erreichen Ziele, die Dir vorher unmöglich erschienen.

Der schönste Moment ist für mich der, wenn Du mich zum Beispiel während einer Asana Praxis bei einer herausfordernden Pose (z.B. Kopfstand) anguckst, mir in’s Gesicht lachst und sagst: „Oh mein Gott! Das konnte ich noch nie – aber jetzt habe ich’s geschafft!“

Ich freue mich mit Dir gemeinsam die Grenzen Deines Körpers und Geistes zu erweitern. Lass uns gemeinsam Dein volles Potential freisetzen – für ein glückliches und vitales Leben.

Laura

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Ich freue mich, dich bei deinem Weg zu unterstützen!