Ayurveda ist die wohl älteste systematische Heillehre der Welt, eine umfassende Philosophie und Praxis des gesunden, erfüllten und langen Lebens. Nicht nur der Körper, auch der Geist braucht bewusste Hinwendung und heilsame Pflege. Gedankenhygiene, Meditation und Ruhezeiten sind die grundlegenden Bausteine für ein Leben, in dem unsere Energien und Kräfte frei fließen können. Aus der Verbindung dieser geistig-seelischen Prinzipien mit körperlichen Aspekten wie bewusster Bewegung und Ernährung entsteht ein ganzheitliches Lebenskonzept, das sich perfekt in den Alltag integrieren lässt.
Erfahre alles über deine Konstitution, die Jahreszeiten und Rhythmen des Tages.
Du benötigst keine Vorkenntnisse – Die Praktiken sind für jeden zugänglich.
Bitte melde dich rechtzeitig an, da wir eine begrenzte Teilnehmeranzahl von max. 12 Personen haben.
Namaste,
Laura

AYURVEDA KOCKKURS
Wann?
aktuell keine Termine
Wo?
Greentrees the Juicery
Herzogsstraße 18,
Düsseldorf
Beschreibung
Für Wen?
Neulinge und Kocherfahrene
Wie viel?
AYURVEDA KOCKKURS @EDELGRÜN
Wann?
24.09.2020 (Donnerstag)
12:30 – 15:30 Uhr
Wo?
Edelgrün – Clean Eating
Venloer Straße 233,
Köln
Beschreibung
Einen Nachmittag lang vertiefen wir uns in die ayurvedische Küche und bereiten gemeinsam leckere Gerichte passend nach deiner Körperkonstitution zu. Mein Ziel ist es Dir zu zeigen, wie Du dich durch einen gesunden Lebensstil und gute Ernährung selber besser zu verstehen und vielleicht sogar Deinen Körper zu heilen kannst.
Für Wen?
Neulinge und Kocherfahrene
Wie viel?
59,-€
ABLAUF
16:00 – 17:30 Uhr | Einführung Doshas (Konstitutionen), Elemente & Zyklen, Frage & Antwort Runde
17:30 – 18:15 Uhr | Zubereitung und Vorstellung Dosha-gerechter Gerichte
18:15 – 19:00 Uhr | Dinner & Ausklang
Buche dein Erstgespräch mit mir jetzt!
Du bist interessiert an Yoga, Meditation – bist aber ein blutiger Anfänger?
Oder praktizierst es bereits seit Jahren aber erzielst keine Fortschritte?
Ich freue mich, dich bei deinem Weg zu unterstützen!